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Convivir con una mascota es una fuente diaria de compañía y cariño. Quien tiene una mascota, tiene un mejor amigo de cuatro patas, leal como ninguno.

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A la hora de hacer deporte es muy importante contar con el material adecuado para prevenir lesiones. Cuando vamos a un gimnasio, podemos consultar y pedir ayuda a los monitores y entrenadores personales. Sin embargo, cuando decidimos entrenar por nuestra cuenta, ya sea en casa o al aire libre, debemos extremar las precauciones.

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Cada vez está más cerca el famoso viernes negro, la celebración mundial que hace un gran guiño al bolsillo, dejando increíbles ofertas a su paso que no se han visto durante todo el año. En Cecotec se han tomado muy a pecho esta fecha y, más que un día, han decidido bajar el precio de muchísimos de sus artículos superventas durante todo el mes de noviembre.

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Ni todas las pieles necesitan lo mismo, ni todos los cabellos requieren el mismo cuidado. Esta afirmación parece obvia, pero con frecuencia se pasa por alto la importancia de elegir correctamente los productos capilares según las necesidades específicas de cada melena.

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El invierno ya no tiene por qué ser sinónimo de tener los pies fríos. Con la llegada de la época invernal y la bajada de temperaturas, mantener los pies calientes se convierte en un reto cada día. Realizar actividades como una jornada en la nieve o de turismo por algún pueblo, un paseo largo con el perro o una mañana trabajando al aire libre: cuando los pies se enfrían, la sensación de bienestar desaparece. Hasta ahora, las soluciones más comunes eran los calcetines térmicos y gruesos, a menudo incómodos o poco eficaces.

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Calentar espacios reducidos del hogar, como la zona del baño, la sala de estar, una parte del salón o uno de los dormitorios de la manera más eficiente posible no siempre es una tarea sencilla. En especial, si no se desea poner los radiadores en toda la casa. Por eso mismo, una de las opciones idóneas para ahorrar en la factura de la luz a final de mes es invertir en un calefactor eléctrico de pequeño tamaño. Y en Leroy Merlin, aprovechando que ya nos encontramos en el mes por excelencia de las mejores ofertas, han rebajado buena parte de su catálogo: se pueden elegir todo tipo de mini calefactores portátiles para cualquier rincón del hogar con ofertas muy notables de hasta el 50%.

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La presidenta mexicana, Claudia Sheinbaum, fue acosada por un hombre desconocido que la tarde de este martes se le acercó, intentó darle un beso y le tocó el pecho ante la mirada atónita de la una multitud que rodeaba a la mandataria sin mayor reacción inmediata. El acoso no se detuvo hasta que Juan José Ramírez Mendoza, el titular de la Dirección General de Ayudantía —un equipo de personas que acompañan a la presidenta en sus actividades diarias— se ha interpuesto entre la mandataria y el hombre. El episodio ha quedado grabado por las cámaras de teléfonos móviles de quienes rodeaban la escena. La reacción tardía del equipo de Sheinbaum, que, como Andrés Manuel López Obrador, renunció a tener un Estado Mayor Presidencial, ha puesto de nuevo el foco sobre el nivel de protección en torno a la presidenta, en un país que todavía está conmocionado por el asesinato en un evento público de Carlos Manzo, el presidente municipal de Uruapan, en Michoacán.

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En plena emergencia de vivienda y con una trayectoria de legislación pionera en la cuestión, Cataluña ha abierto un nuevo debate para frenar la expulsión de vecinos de las ciudades: la posibilidad de prohibir la compra de pisos para especular. O, dicho de otra manera, que solo se puedan adquirir casas si es para vivir en ellas. El objetivo es impedir que grandes empresas o fondos compren edificios o lotes y luego echen a los inquilinos, para sacar más provecho de las propiedades. Los comunes, ERC y la CUP, cada uno a su manera, están presionando al PSC para que apruebe regulaciones al respecto, tanto en el gobierno del Ayuntamiento de Barcelona como en el de la Generalitat.

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Está siendo uno de los juicios más cuestionados de la democracia. Este martes declaraban Alberto González Amador y Miguel Ángel Rodríguez, pareja y jefe de Gabinete, respectivamente, de la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso. Eran dos de los 40 testigos citados ante la Sala de lo Penal del Tribunal Supremo. Comparecerán ante siete jueces que deberán condenar o absolver al primer fiscal general del Estado procesado en España.

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El tópico de que España es el bar de Europa está perdiendo fuerza. Al menos así lo constatan los datos de empleo de los últimos meses, que muestran cómo los afiliados a la Seguridad Social en los sectores con mayor valor añadido y donde los trabajadores son más cualificados aventajan de manera creciente a los ocupados en la hostelería. En cifras, en octubre pasado había casi 2,1 millones de profesionales científico-técnicos (servicios jurídicos, de arquitectura e ingeniería; publicidad o investigación y desarrollo) y del terreno de la información y las telecomunicaciones, frente a 1,9 millones de ocupados en distintas ramas de la hostelería. La diferencia de casi 200.000 afiliados en la Seguridad Social en favor de sectores con mayor valor añadido es la mayor registrada en un mes de octubre.

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“Promesas hechas, promesas cumplidas”. Donald Trump no es el primer político que emplea un sencillo eslogan que ya usaron Ronald Reagan o Bill Clinton, pero tal vez sí el que con más ahínco lo ha repetido desde que ganó en las urnas en noviembre p, triunfo del que este miércoles se cumple un año en mitad del cierre del Gobierno más largo de la historia por el desacuerdo entre demócratas y republicanos para financiar la Administración. Es una de sus maneras de vender, a menudo faltando a la verdad, que está cumpliendo con la agenda que lo llevó de vuelta al poder en enero.

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La economía de Estados Unidos parece inmunizada contra las turbulencias de Donald Trump. El primer año de su segundo mandato en La Casa Blanca ha estado cuajado de sobresaltos por su afán de imponer una atropellada agenda con un marcado acento proteccionista. Las empresas ya están vacunadas contra el vértigo y la incertidumbre que rodea al republicano. Desde que ganó las elecciones a la demócrata Kamala Harris, hace ahora justo un año, ha cambiado de un plumazo el orden del comercio mundial; ha trastocado las cadenas globales de suministro, ha aprobado una ley, que ha bautizado como Grande y Hermosa, con grandes rebajas de impuestos a las empresas; ha reducido el gasto público con la ayuda de Elon Musk, ha despedido a miles de funcionarios, ha apostado por las criptomonedas; ha presionado a las multinacionales para que inviertan en su país; ha endurecido hasta límites insospechados el control de la inmigración; y ha lanzado una campaña de acoso contra el presidente de la Reserva Federal, para tratar de rebajar aún más los tipos de interés, entre otras muchas cosas.

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Nikolai Gógol era ucranio y también uno de los nombres más destacados de la literatura rusa. Orgullo de la identidad cultural de Rusia, Gógol escribió en 1831 desde la capital del imperio, San Petersburgo, uno de sus relatos más célebres, las Veladas en un caserío de Dikanka. En el texto se presentan personajes maravillosos de esta región rural de la provincia de Poltava, en el este de Ucrania. El escritor relataba las fuerzas del bien y del mal en el folclore de su país natal. Demonios que bajaban del cielo para atormentar a los humanos, como la bomba aérea rusa que cayó en la comarca el pasado 20 de octubre.

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Escasez de gasolina, que se vende en el mercado negro al doble o triple de su precio; cortes diarios de electricidad; clases suspendidas en colegios y universidades; empresas que han paralizado su actividad o funcionan a medio gas; movilidad restringida. Desde el pasado septiembre, los grupos yihadistas que operan en Malí están sometiendo al país africano a una asfixia económica cada vez más insoportable y han intensificado su actividad terrorista de ataques y secuestros en las regiones próximas a la capital, Bamako, de cuatro millones de habitantes. Ante la creciente inseguridad y la inestabilidad que puede generar en la región, los gobiernos de Estados Unidos, Alemania, Italia y España recomendaron la semana pasada a sus ciudadanos que abandonen el país.

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En un giro inesperado de los acontecimientos, Chanel deja entrar por primera vez a cuatro periodistas a los talleres de Verneuil-en-Halatte, a 50 kilómetros al norte de París, el lugar donde se fabrica el que sigue siendo el objeto más deseado del lujo contemporáneo: el bolso 2.55, creado por Coco Chanel en 1955, y el 11.12, la versión modernizada en 1983 por Karl Lagerfeld, también llamado “el clásico”. ¿Por qué lo hacen? ¿Y por qué ahora? En un bolso de lujo puede haber más geopolítica que en la Asamblea General de la ONU. Veamos: una campaña china en TikTok mostraba a varios operarios asegurando que de sus fábricas salían en serie los grandes iconos del lujo clásico, crisis de reputación de algunas casas europeas, parón en seco del consumo de artículos de lujo en China y una imparable subida de precios de ambos complementos. Todo puede explicar que en Chanel hayan decidido contar las entretelas de sus mitos.

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El Tribunal Supremo de Estados Unidos escuchará este miércoles los argumentos orales del caso en el que Donald Trump se juega el futuro de sus aranceles. Será una caprichosa coincidencia: es también el día en el que se cumple un año de la victoria en las urnas que lo devolvió a la Casa Blanca con la promesa de poner patas arriba la economía mundial a base de gravámenes a las importaciones.

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Las consecuencias del apagón que el pasado 28 de abril dejó a la península Ibérica a oscuras se extienden. Entre mayo y octubre, la generación de electricidad producida con gas en España ha aumentado más de un 50% y, como consecuencia inmediata, las emisiones de CO₂ también se han disparado: un 47% en este tiempo. El despliegue decidido por el operador del sistema, Red Eléctrica de España (REE), no es coyuntural sino la consecuencia directa de la gestión reforzada que aplica la compañía para evitar nuevas crisis. Sin embargo, supone un salto en el papel del gas dentro del mix energético que plantea dilemas estratégicos, políticos y medioambientales de primer orden. Y, por tanto, exigen explicaciones por parte de las autoridades y de los responsables del sistema.

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Escribo a bordo de un barco que se dirige a Belém, donde se celebrará la 30ª Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Clima, la primera en la Amazonia. Voy con casi cien líderes indígenas y de otros pueblos tradicionales, científicos de la selva y del mundo académico, médicos, abogados, artistas. Navegamos contra el fin del mundo: este es el nombre de nuestra jornada. Y navegar contra el fin del mundo es renunciar a la vista de dron, desde arriba. Miramos desde el suelo y las aguas: por eso somos testigos de cómo las empresas transnacionales, en su mayoría del Norte Global, los monocultivos de soja, la ganadería y la minería están llevando a la mayor selva tropical del planeta a un punto sin retorno. Navegar contra el fin del mundo es resistir a pesar de ver que el mundo se acaba por debajo y por encima de nosotros, de ver que el mundo se acaba por todos lados.

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Momento nuclear en Emigrantas, espectáculo de danza que Kirenia Martínez Acosta estrenó hace años. Ocurre cuando Esther Latorre somete a un interrogatorio a David Loira: lo deconstruye en números, lo invita a una tiranía terrible que pasa porque Loira, desnudo, le diga quién es de la forma más abrasiva posible. No mediante su identidad sexual o cultural, sino burocrática: David Loira es el número de su DNI, el número de su pasaporte, el número de la Seguridad Social, su número de teléfono, su número de cuenta. Una foto impactante: la del periodista Arturo Lezcano sonriendo delante de dos ordenadores, decenas de libros y montañas de folios. Hay libros que uno lleva dentro como una tenia, devorándolo todo, y en esa foto Lezcano, después de veinte años de viajes y de una obsesión contenida, sonríe mirando a la cámara dejándose devorar, al fin, por una pasión infantil. El resultado es O país invisible, en gallego y español (Libros del KO), la gran historia de la emigración gallega, un país que hoy tiene casi tres millones de habitantes y que vio salir a dos millones a América entre 1850 y 1960. Hay una célebre imagen que hizo Manuel Ferrol con aquel padre sosteniendo la cabeza de su hijo en la Estación Marítima de A Coruña, llorando a mares. Podría pensarse que ese padre y ese hijo lloran despidiendo a sus familiares. Pero no: lloran porque se quedan. Lezcano habló con aquel niño, Juan Calo Chanquete, que murió el año pasado. “Se publicaron piezas lacrimógenas”, dijo a Eldiario.es. “Pero no sabemos nada: si se marchaba el niño, si se marchaba el padre. De la vida de él tampoco, y condensa la historia de Galicia. ‘Murió el niño de la foto’. ¿Cómo va a morir un niño de 72 años? Estáis creando un Joselito. No quisisteis saber nada de un tipo reventado de trabajar en el Gran Sol, después en Suiza, sin pulmón, fumando lo que no tiene en una taberna de Fisterra”. Un país invisible convierte en más de 600 páginas los números en historias asombrosas y documenta una cicatriz sin la que no se entiende la biografía de ningún gallego, por tanto de nadie.